“ฝุ่นพิษ” ไม่ได้อยู่แค่ปอด แต่ยังแทรกซึมผ่านสายเลือดไปสู่เนื้อเยื่อทุกส่วนของร่างกาย ป้องกันฝุ่นพิษจากภายนอกแล้ว ต้องเสริมเสริมภูมิคุ้มกันภายในอีกด้วย การทานอาหารครบ 5 หมู่ เสริมด้วยวิตามินรวม และ สารสกัดที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ก็จะเป็นการช่วยให้ภูมิคุ้มกันเรานั้นแข็งแรง

อยากอึ๋มก็ต้องหาทางเสริมกันหน่อย ศัลยกรรมหน้าอก เป็นหนึ่งวิธีที่สาวๆคิดทำแน่นอน แต่รู้หรือไม่ ว่ายังมีวิธีอีกมากมายที่จะทำให้เราสามารถอัพไซต์ได้เหมือนกัน วิธีที่จะทำให้อึ๋มได้ โดยไม่ต้องง้อมีดหมอยังมีอีกมากมายติดตามได้ในบทความเล

สารสกัดมะขามป้อม ถือเป็นยาอายุวัฒนะชั้นดีอีกชนิดหนึ่ง เป็นที่ยอมรับและมีผลงานวิจัยทางการแพทย์รับรองสรรพคุณมากมาย ว่าสามารถช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ต้านเซลล์มะเร็งชนิดต่างๆ บำรุงร่างกายในทุกๆส่วน บำรุงเม็ดเลือดแดง และอื่นๆอีกมาก

สมอภิเภก หนึงในสมุนไฟรที่อยู่ใน "ตำรับยาตรีผลา" มีงานวิจัยประโยชน์ของตรีผลาว่า สามารถกระตุ้นเม็ดเลือดขาวชนิดหนึ่งที่มีหน้าที่ควบคุมและต่อสู้กับเชื้อโรค ช่วยยับยั้งและฆ่าเซลล์มะเร็งได้ หรือหากเกิดเซลล์มะเร็งขึ้นมาแล้วก็จะมีผลให้เซลล์มะเร็งโตช้า แต่นอกจากจะอยู่ในตำรายาสำคัญนี้ สมอภิเภกยังมีคุณประโยชน์อื่นๆอีกมากมาย